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週末練

posted by jun-g at Sun, 16 Oct 2011 14:52 JST

今日のコースは自宅~国道171号〜府道110号〜国道423号〜妙見山~野間峠~県道604号~一庫ダム~国道173号〜栗栖〜逢坂峠〜野間峠〜国道423号〜高山〜箕面駅〜国道176号〜自宅。108km。

来週は宇都宮にジャパンカップ観戦に行くので、今日がまともにセミロン走れる最後のチャンス。ということで、最後まできっちりもがいてきた。