祝日練

posted by jun-g at Thu, 23 Dec 2010 23:10 JST

自宅～国道171号～府道110号～妙見山～国道423号～止々呂美～五月山～箕面駅～勝尾寺～彩都～自宅。93km。

相変わらず調子悪い。が、ダラダラしても改善しないと思われるので、がっつり体をいじめといた。

そういえば初めて止々呂美を走った。妙見山の後半が延々続くような感じで気を抜けない程度の斜度が長く続いて楽しかった。今後もっと活用しよう。