GW練 その3
posted by jun-g at Tue, 04 May 2010 18:27 JST
GW4日目。前日夜更かししてしまったので朝遅めに起きて、昼前からなにわ自転車道へ行ってかみさんと練習。15km。
で、帰宅したら外に出たくなくなってしまったので(←悪い病気)、昼ご飯を食べて休憩したあと、1時間だけローラー。
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jun-g